La Regla 2 Minuto de formato de pausas activas

Realizar pausas activas no requiere parar la actividad en la empresa. Baste con tomar unos minutos cada dos horas para que el trabajador realice actividades como caminar, estirar o algunos ejercicios, que le permitan Encima de mejorar su tono físico su motivación y rendimiento. Debe considerar que si el grupo presenta dificultades para alcanzar

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